15 lat

15,5 lat - rekord 52kg 16,5 lat - rekord 95kg, aktualnie na rzeźbie i rekord spadł do 90 kg :( Trenuje 11 miesięcy z jedną 4 miesięczną przerwą :(

f***master mój kumpel bez diety i ma 15 lat i teraz sobie dopiero kupiłm odrzywe i bierze 120kg na klate i wiele innych moich kumpli dużo ludzi pakuje niemając diety

[...] leczenia hormonem wzrostu, podawanego w częstych,małych dawkach przeanalizowano na początku 308 losowo wybranych ankiet, wypełnionych przez 202 pacjentów, leczonych w latach 1994-96 Chorzy byli w wieku od 39-74 lat, kobiety stanowily 15% badanej populacji. Najbardziej spektakularna poprawa dotyczyła wytrzymałosci fizycznej, siły miesni i [...]

kurde, nie doczytałem. Masz 15 lat wiec nie rób przysiadów. Zastąp je prostowaniem nog i wypychaniem suwnicy

[...] [email protected] czekam na odpowiedzi !!!! pozdro !!!! pRoBLeM (13.05.05 14:40) Problem jest taki ze...moj penis jest maly...male wytryski i w ogole...mam 17 lat czy to normalne?Mi sie zdaje ze nie i chcem zaczac wbijac w siebie testosteron...wypowiedz sie ktos na ten temat...plz!a i jeszcze jedno...pale szlugi od 6lat bez dnia [...]

[...] więc zbliżają sie wakacje dla mnie to oznacza trening 3 razy w tygodniu co mnie bardzo cieszy dotychczas ćwiczyłem tylko 2 dni w tygodniu. Sprawa wygląda następująco mam 15 lat 172cm wzrostu i 60 kg ćwicze tak na poważnie od dwóch mięsięcy trening ogólnorozwojowy jednak w wakacje postanowilem robić mase ułożenie planu sprawiło mi wiele trudności [...]

A 180 cm mu nie wystarczy? W wieku 17 lat już sie niewiele lub wogóle nie rośnie. Ja od ok. 15-go roku życia nic nie urosłem, a obecnie mam 20.

[...] plemników w jądrach. Ta metoda jest dziś w fazie zaawansowanych prób klinicznych na ochotnikach. Oznacza to, że jeżeli wszystkie badania się powiodą, to za parę lat na rynek trafi nowy środek antykoncepcyjny. Indeks Pearla dla tej metody wynosi 1,4, co jest bardzo obiecującym wynikiem. Ale męska metoda hormonalna ma też wady. [...]

14 lat to sporo. Ja na desce sam nie wiem, ale okolo 9 lat, co tez sporo jak na deche. Denerwuja mnie tez całe kolonie ustawione w rzędzie wzdłuz stoku (narciarzy) i tak zjezdzaja jeden za drugim i spowrotem sie ustawiaja w taki rządek tylko nizej o te 15 metrów...a jak jedzie grupa ludzi (10-15 osob) jeden za drugim w odstepach okolo 4 metry to [...]

Witam mam niecałe 16 lat (3gim) trenowałem piłke nozna od 8 roku zycia zrezygnowałem po 4 latach tyle biegałem ze aż głowa boli na obozach pare km dziennie a po treningach z kumplem biegałem , jeden raz nawet z kumplem zrobiłem 24km na zawody sijezdziłem w kazdej dziedzinie sportu. od 15 roku zycia zacząłem chodzić na siłke i biore to na [...]

ja mam 20 lat a ona ile 15 ze za stary jestem???

Czy to naprawde ważne czy mam 180 czy tez po 15 latach dzwigania 179 cm? Ja twierdze ze moja erekcja tez NIE jest taka sama jak wtedy gdy mialem 17 lat - jakos do tej pory NIKOMU to NIE przeszkadzało!!! Pozdrawiam,

dołóż do bica moze jedna serie mlotkowego. Co do "dzien dobry" 15 lat? nie za mlody na takie cwiczenia ktore tak bardzo obciazaja kregoslup? zamiast dzien dobry jesli juz koniecznie chcesz obciazac kregoslup to daj lepiej martwy ciąg, albo wogle odluz prostowniki plecow... Zamiast Przysiadaow wykrocznych daj wspiecia na palce siedzac ze [...]

i zas 2 takie same tematy, masz 15 lat i chcesz cwiczyc rzeźbe ?? powodzenia jak masz co wyrzeźbic?? jezeli nie masz co to nie wyrzeźbisz

[...] się z Wami, moi mili, podzielić swymi, jakże ****enie trafnymi spostrzeżeniami. Otóż, moje drogie zasmarkane kutwy, Ja, Wielki Proktolog, badam kloaki od wielu już lat. Były to kloaki różnej maści i proweniencji - blade, różowiutkie, żółte, śniade, brunatne, sine, gniade, śniade, łyse, kosmate, zmierzwione, jędrne, obwisłe, [...]

Witam mam 15 lat i chciałbym pocwiczyć na rzezbe posiadam sztangr,ławeczke i hankle Przykladowy plan na rzezbe prosze o ewentualne poprawki PON Klatka 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 15,15,12,12 2. wyciskanie sztangi skos 4s 15,15,12,12 3. rozpiętki na płaskiej ławce 4s x 15 triceps 4.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: [...]

Witam mam 15 lat i chciałbym pocwiczyć na rzezbe posiadam sztangr,ławeczke i hankle Przykladowy plan na rzezbe prosze o ewentualne poprawki PON Klatka 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 15,15,12,12 2. wyciskanie sztangi skos 4s 15,15,12,12 3. rozpiętki na płaskiej ławce 4s x 15 triceps 4.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: [...]

moze on ma 15 lat do 40stki

[...] o tym, że w ćwiczeniach aerobowych kryje się sekret długowieczności. Joe Weider przekonywał o korzyściach płynących z tej aktywności w Weider Lifestyle już ponad 50 lat temu. Proszę się zastanowić: od efektywności pracy serca i płuc zależy w dużej mierze długość naszego życia. Ćwiczenia aerobowe to działanie, a działanie to podstawa [...]

Cze. Mam 15 lat 173 cm wzrostu i 67 kg wagi. Chce sie troche przypakowac. Na siłownie mam zamiar chodzić po wakacjach tymczasem chciałbym zacząć w domu. Dysponuje Sztangą : gryf prosty 10kg + 2x5kg + 2x20kg, i hantelki po 4kg, i drabinke . Co można z tego stworzyć??